ব্রেকিং :
ডায়াবেটিক রোগীর ঈদে খাবার-দাবার
ফার্স্টনিউজ ডেস্কঃ ডায়াবেটিস হলো নিয়ন্ত্রণে রাখার রোগ। সারা বছর কিংবা কোনো উৎসব বা পার্বণে একজন ডায়াবেটিক ব্যক্তিকে অবশ্যই তাঁর ব্লাড
ঈদে খান বুঝে-শুনে
ফার্স্টনিউজ ডেস্ক ঈদে খাবার টেবিলে থাকে মজার মজার খাবার। অনেকেই স্বাভাবিকের চেয়ে খানিকটা বেশিই খেয়ে ফেলেন। তাই অনেক সময় দেখা
যেসব ক্ষতি হয় দাঁড়িয়ে পানি পান করলে
ফার্স্টনিউজ ডেস্কঃ বেঁচে থাকার জন্য আমাদের অবশ্যই পর্যাপ্ত পানি পান করা জরুরি। তাছাড়া পানি আমাদের বিভিন্ন কঠিন রোগ থেকে
বাথরুমেই স্ট্রোক বেশি হওয়ার কারণ ও প্রতিকার
ফার্স্টনিউজ ডেস্ক স্ট্রোকে মৃত্যুর ঘটনা দিন দিন বেড়েই চলেছে। একটু খেয়াল করলেই দেখবেন যে, বেশিরভাগ স্ট্রোকের ঘটনা ঘটে বাথরুমে।
চোখের সমস্যায় প্রয়োনীয় পুষ্টি
ফার্স্টনিউস ডেস্ক নানা ধরনের চক্ষুরোগের সঙ্গে পুষ্টিমানের সম্পর্ক প্রমাণিত। যেমন- আমরা সবাই জানি ভিটামিন ’এ’ চোখের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। ভিটামিন
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী যেসব সবজি
ফাস্র্টনিউজ ডেস্ক ডায়াবেটিস রোগীদের খাওয়া-দাওয়ায় পরিবর্তন আনা জরুরি। যেসব খাবারে গ্লাইসেমিক ইনডেক্সের পরিমাণ কম থাকে, সেসব খাবার ডায়াবেটিস রোগীর জন্য
শিশুর আদর্শ খাবার মায়ের বুকের দুধ
ফার্স্টনিউজ ডেস্ক জন্মের পর একটি শিশু সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য যে পুষ্টির দরকার, এর সবই মায়ের দুধে আছে। তাই মায়ের
মস্তিষ্ক যেসব অভ্যাসে ক্ষতিগ্রস্ত হয়
ফার্স্টনিউজ ডেস্ক যে কোনো কাজের সফলতার ধারণা সবার আগে মাথায় আসে। আপনি প্রথমে সফল হওয়ার স্বপ্ন দেখেন, সেই সাফল্যের জন্য
যেসব খাবারে শরীরে অক্সিজেন বাড়ে
ফার্স্টনিউজ ডেস্ক এবার শুরু হয়েছে তৃতীয় ঢেউ ওমিক্রন। করোনার দ্বিতীয় ঢেউয়ের সময় যেসব করোনা আক্রান্তরা হাসপাতালে ভর্তি হয়েছিলেন, তাদের অধিকাংশেরই
ডিম আর দুধ একসঙ্গে খেলে ক্ষতি নেই
ফার্স্টনিউজ ডেস্ক পুষ্টিতে ভরপুর খাবার হচ্ছে ডিম। ছোট-বড় সবারই ডিম প্রিয় খাবার। অন্যদিকে দুধ হচ্ছে আদর্শ খাবার। সুষম, পুষ্টিকর খাবারের
