ব্রেকিং :
চোখের সমস্যায় প্রয়োনীয় পুষ্টি
ফার্স্টনিউস ডেস্ক নানা ধরনের চক্ষুরোগের সঙ্গে পুষ্টিমানের সম্পর্ক প্রমাণিত। যেমন- আমরা সবাই জানি ভিটামিন ’এ’ চোখের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। ভিটামিন
কিডনি খারাপ হওয়া বোঝা যায় যেসব লক্ষণে
ফাস্র্টনিউজ ডেস্ক কিডনি হলো শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম। তবে বিভিন্ন কারণে কিডনি অকেজো হয়ে যেতে পারে। কিডনি রোগ খুব
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী যেসব সবজি
ফাস্র্টনিউজ ডেস্ক ডায়াবেটিস রোগীদের খাওয়া-দাওয়ায় পরিবর্তন আনা জরুরি। যেসব খাবারে গ্লাইসেমিক ইনডেক্সের পরিমাণ কম থাকে, সেসব খাবার ডায়াবেটিস রোগীর জন্য
শিশুর আদর্শ খাবার মায়ের বুকের দুধ
ফার্স্টনিউজ ডেস্ক জন্মের পর একটি শিশু সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য যে পুষ্টির দরকার, এর সবই মায়ের দুধে আছে। তাই মায়ের
জ্বর হলে কী করবেন
ফার্স্টনিউজ ডেস্ক শীতের তীব্রতা বাড়ছে। দেশজুড়ে শৈতপ্রবাহের আভাস দিয়েছে আবহাওয়াবিদরাও। এর সঙ্গে বাড়ছে শীতের রোগগুলোও। জ্বর হলো এর মধ্যে অন্যতম।
মস্তিষ্ক যেসব অভ্যাসে ক্ষতিগ্রস্ত হয়
ফার্স্টনিউজ ডেস্ক যে কোনো কাজের সফলতার ধারণা সবার আগে মাথায় আসে। আপনি প্রথমে সফল হওয়ার স্বপ্ন দেখেন, সেই সাফল্যের জন্য
যেসব খাবারে শরীরে অক্সিজেন বাড়ে
ফার্স্টনিউজ ডেস্ক এবার শুরু হয়েছে তৃতীয় ঢেউ ওমিক্রন। করোনার দ্বিতীয় ঢেউয়ের সময় যেসব করোনা আক্রান্তরা হাসপাতালে ভর্তি হয়েছিলেন, তাদের অধিকাংশেরই
ডিম আর দুধ একসঙ্গে খেলে ক্ষতি নেই
ফার্স্টনিউজ ডেস্ক পুষ্টিতে ভরপুর খাবার হচ্ছে ডিম। ছোট-বড় সবারই ডিম প্রিয় খাবার। অন্যদিকে দুধ হচ্ছে আদর্শ খাবার। সুষম, পুষ্টিকর খাবারের
ওমিক্রন ঠাণ্ডা নাকি ফ্লু
ফার্স্টনিজ ডেস্ক শীতের মৌসুমে পরিবারে কারাে না কারাে ঠাণ্ডা লাগছেই। তার সঙ্গে এ সময়ে ফ্লু ভাইরাসের বাড়বাড়ন্তও হয়। সব মিলিয়ে
ভুঁড়ি কমাতে পাঁচ অভ্যাস
ফার্স্টনিউজ ডেস্ক শরীরের বাড়তি মেদ আমাদের অনেকেরই চিন্তার কারণ। এটি নিয়ে একদিকে যেমন বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়, তেমনি নানা স্বাস্থ্যঝুঁকিও
